男人如何预防尿道炎的“侵袭”

衡阳北大泌尿男科医院专家介绍：尿道炎不但女性会患，男性也一样，而且同样的病对男性的危害要比女性的更大，近年来，男性患上这种疾病数量一直在上升，所以男性们在生活一定要多多注意，那么男人如何预防尿道炎的“侵袭”呢？下面我们就请专家来为大家介绍一下。

　　男人如何预防尿道炎的“侵袭”

预防一、家庭中做好必要的隔离，浴巾、浴缸、脸盆、便器等分开使用，或用后消毒。

预防二、预防尿道炎多喝开水及多吃流质食物，定时排尿，较好每3小时快速，有助于清洗尿道。

预防三、预防尿道炎，男性尿道部位必须保持清洁，尤其注意小便后及时清洁尿道口，避免尿道受细菌感染。

预防四、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

预防五、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

预防六、饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。

预防七、多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

关于男性尿道炎的预防方法大家现在都了解清楚了吗?专家温馨提示,我们在日常生活就更应该养成良好的生活习惯,积极地预防尿道炎,如果不小心患上尿道炎,就应及时去专业医院治疗.为了方便大家,衡阳北大泌尿男科医院特别开设专家在线咨询服务,为您解答疾病相关问题,并您的隐私.请点击专家在线免费咨询即可与专家咨询相关疾病问题.或拨打健康咨询热线.与医生直接沟通,以获得有效帮助!